맹아원게시판

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2025년 10월 3주 식단표
✍️ 이보배 📅 2025.10.07 14:38 👁 48

 

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

1013일 아침 : 쌀밥 열무된장국 갈릭마요미트 멸치볶음 배도라지유자무침 배추김치

1013일 점심 : 잡곡밥 들깨미역국 간장찜닭 꽈리고추튀김 소면야채무침 배추김치 사과

1013일 저녁 : 잡곡밥 어묵전골 반계떡볶이 순대찜/초장 오이부추무침 배추김치

 

1014일 아침 : 쌀밥 두부새우젓국 수제햄야채볶음 명태껍질부각 가지나물 배추김치

1014일 점심 : 잡곡밥 순두부새우탕 임연수구이 차돌박이나물생채 청포묵김가루무침 대파김치 키위

1014일 저녁 : 잡곡밥 북어무국 마라샹궈 공심채볶음 미역오이무침 배추김치

 

1015일 아침 : 쌀밥 스팸호박짜글이 짜장참치볶음 아몬드마늘꿀조림 오리엔탈오이무침 배추김치

1015일 점심 : 잡곡밥 얼갈이된장국 돈육춘장볶음 두반장떡볶이 미나리숙주나물 배추김치 파인애플

1015일 저녁 : 잡곡밥 소고기감자국 대하찜 골뱅이소면무침 콩나물김가루무침 배추김치

 

1016일 아침 : 쌀밥 얼큰계란파국 폭찹조림 느타리양념구이 근대나물 배추김치

1016일 점심 : 잡곡밥 김국 한우깻잎만두 라구파스타 참치마요오이샐러드/모닝빵 배추김치 귤

1016일 저녁 : 소보로비빔밥 얼큰콩나물국 새우튀김/케요네즈 그린샐러드 오복지무침 짜요짜요

 

1017일 아침 : 햄야채볶음밥 두부된장국 쵸래기사라다 열대과일샐러드

1017일 점심 : 잡곡밥 파개장 캔꽁치무조림 감자채베이컨볶음 참나물생채 깍두기 배

1017일 저녁 : 잡곡밥 호박감자고추장찌개 연근돈육튀김 참치무조림 마늘쫑무침 배추김치

 

1018일 아침 : 쌀밥 얼큰소고기무국 두부크레미달걀볶음 팽이버섯양념찜 오이지무침 배추김치

1018일 점심 : 꿈 터 축 제

1018일 저녁 : 야채계란라면 포테이토핫도그 배추김치 미니단백질바

 

1019일 아침 : 쌀밥 오징어무국 미니돈가스/소스 새송이버섯조림 얼갈이나물 열무김치

1019일 점심 : 취나물밥 근대국 닭보쌈/쌈무 메밀비빔면 고추지무침 배추김치

1019일 저녁 : 잡곡밥 얼큰어묵국 마파가지불고기 청경채사과무침 몬테크리스토샌드위치 배추김치

 

 

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

 

 

📎 첨부파일 (1)

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