맹아원게시판

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2022년 3월 마지막주 식단표
✍️ 이보배 📅 2022.03.29 17:32 👁 31

충주성심맹아원 주간 식단표입니다. 

 

328일 조식 : 쌀밥 새우완탕국 어묵야채볶음 두부조림 부추오이무침 배추김치

328일 중식 : 잡곡밥 쭈꾸미연포탕 돈육칠리강정 호박새우젓볶음 우엉조림 배추김치 사과

328일 석식 : 쌀밥 부대찌개 감바스/마늘빵 토마토스크램블 블루베리샐러드 깍두기

간식 : 핫도그

 

329일 조식 : 쌀밥 시금치된장국 돈육가지굴소스볶음 감자간장조림 오징어젓무침 배추김치

329일 중식 : 야채계란라면 김밥 차돌박이나물생채 배추김치 이오

329일 석식 : 쌀밥 육개장 마약옥수수전 견과류멸치볶음 아욱무침 배추김치

간식 : 레드향

 

330일 조식 : 쌀밥 소고기미역국 비엔나야채볶음 새송이버섯조림 미나리숙주나물 배추김치

330일 중식 : 잡곡밥 근대국 캔꽁치김치찜 탕수만두 쑥버부리 깍두기 포도

330일 석식 : 치즈폭탄밥 두부새우젓국 회오리감자 황도샐러드 단무지 푸딩

간식 : 후레이크

 

331일 조식 : 쌀밥 들깨무국 오징어야채볶음 연두부/양념장 청경채사과무침 배추김치

331일 중식 : 잡곡밥 돼지고기비지찌개 바싹불고기 뱅어포파래볶음 쪽파초장무침 배추김치 오렌지

331일 석식 : 쌀밥 닭곰탕 조기양념찜 배추들깨볶음 모짜렐라치즈만도그 깍두기

간식 : 홍삼쥬스

 

41일 조식 : 쌀밥 호박두부된장국 고구마닭갈비 명엽채볶음 얼갈이나물 배추김치

41일 중식 : 잡곡밥 얼큰만두국 코다리무조림 재래김/양념장 콩나물액젓찜 배추김치 메론

41일 석식 : 쌀밥 들깨미역국 버섯불고기 메밀전병 단호박찜 깍두기

간식 : 감자빵

 

42일 조식 : 쌀밥 얼큰소고기버섯국 계란후라이 베이컨감자볶음 콜리플라워/초장 배추김치

42일 중식 : 해물고추장칼국수 짜장탕수육 배추겉절이 쥬시쿨

42일 석식 : 쌀밥 옹심이탕 묵은지오삼불고기 타르타르연근무침 근대나물 깍두기

간식 : 사과, 핫바

 

43일 조식 : 참치야채죽 맑은콩나물국 동그랑땡전 낙지젓무침 깍두기 요구르트

43일 중식 : 잡곡밥 얼갈이된장국 고등어데리야끼구기 야채계란찜 유부쑥갓무침 배추김치

43일 석식 : 햄야채볶음밥 어묵무국 감자말이새우튀김 단무지무침 하루견과

간식 : 바나나, 후레이크

 

<원 산 지>

: 국내산, 친환경쌀 / 배추김치 : 배추, 고춧가루 (국내산) 직접 담근 김치 사용

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 미국, 캐나다 등 / 연두부, 순두부(대두) : 미국, 캐나다 등

소고기 : 국내산(한우) / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다

📎 첨부파일 (1)

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