맹아원게시판

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2025년 1월 3주 식단표
✍️ 이보배 📅 2025.01.09 18:56 👁 37

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

113일 조식 : 쌀밥 어묵국 마파두부 새송이버섯볶음 취나물무침 배추김치

113일 중식 : 잡곡밥 동태찌개 차돌박이나물생채 지삼선 마카로니참치무침 배추김치

113일 석식 : 잡곡밥 육개장 오코노미야끼 더덕양념구이 근대나물 배추김치

 

114일 조식 : 쌀밥 소고기미역국 계란장조림 고사리들깨볶음 쪽파초장무침 배추김치

114일 중식 : 잡곡밥 비지찌개 꽃도리탕 가지스틱/칠리S 달래사과무침 깍두기

114일 석식 : 잡곡밥 김찌개 꼬막양념찜 단호박튀김 봄동나물 깍두기

 

115일 조식 : 쌀밥 오징어무국 햄전 캐슈넛우엉조림 오이지무침 배추김치

115일 중식 : 카레라이스 얼큰어묵국 치즈롤카츠 토마토오이무침 오복지무침 홍삼주스

115일 석식 : 콩나물밥/달래장 청국장찌개 폭찹조림 그린샐러드 배추김치 짜요짜요

 

116일 조식 : 쌀밥 두부새우젓국 훈제오리참나물무침 버섯양념구이 마늘쫑무침 배추김치

116일 중식 : 잡곡밥 소고기배추국 갈치조림 감자볶음 봄동시저샐러드 배추김치

116일 석식 : 치킨마요덮밥 니모어묵국 양상추콘샐러드 오복지무침 푸딩

 

117일 조식 : 불고기야채죽 케이준샐러드 낙지젓무침 동치미

117일 중식 : 쌀국수 뿌리채소맛탕 쪽파크림치즈 오복지무침 플레인과일샐러드

117일 석식 : 잡곡밥 시금치된장국 소고기장조림 유부전 콩나물부추무침 배추김치

 

118일 조식 : 쌀밥 들깨미역국 호두살멸치볶음 두부조림 시금치나물 배추김치

118일 중식 : 어묵채라면 크런치순대강정 배추김치 덴마크드링킹요구르트

118일 석식 : 잡곡밥 소고기무국 대하찜 궁중떡볶이 배추나물 깍두기

간식 : 딸기, 바나나

 

119일 조식 : 쌀밥 쇠고기스프 닭봉조림 감자채볶음 건파래뱅어포무침 배추김치

119일 중식 : 잡곡밥 건새우미역국 고추장불고기 명엽채볶음 오이부추무침 배추김치

119일 석식 : 소보로비빔밥 두부호박된장국 모닝빵에그샌드위치 배추김치 하루견과

간식 : 후레이크

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

 

 

📎 첨부파일 (1)

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