맹아원게시판

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2025년 12월 2주 식단표
✍️ 이보배 📅 2025.12.05 20:09 👁 52

 

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다.

 

128일 아침 : 쌀밥 두부된장국 감바스/미니바게트 야채참치볶음 오이부추무침 배추김치

128일 점심 : 잡곡밥 파개장 치킨까스/어니언소스 일본식무조림 골뱅이쫄면무침 깍두기 귤

128일 저녁 : 콩나물밥/양념장 들깨배추국 조기조림 옛날소시지전 콥샐러드 고들빼기무침

 

129일 아침 : 쌀밥 다시마감자국 스팸어묵볶음 느타리양념구이 참나물무침 배추김치

129일 점심 : 잡곡밥 배추된장국 들깨닭불고기 크런치순대튀김 미나리초장무침 깍두기 사과

129일 저녁 : 잡곡밥 오징어두부찌개 칠리탕수 마늘쫑볶음 흑임자연근무침 배추김치

 

1210일 아침 : 쌀밥 돼지고기고추장찌개 미역줄기맛살볶음 올방개묵/양념장 쵸래기사라다 배추김치

1210일 점심 : 잡곡밥 육개장 굴림만두난자완스 참치무조림 배추된장무침 깍두기 귤

1210일 저녁 : 잡곡밥 청국장찌개 오삼불고기 볶음카레우동 청경채생채 깍두기

 

1211일 아침 : 쌀밥 소고기무국 유산슬 감자고추장조림 토마토오이무침 배추김치

1211일 점심 : 라면 땡초김밥 소고기샐러드 과일감자범벅 베스킨라빈스우유

1211일 저녁 : 잡곡밥 호박감자고추장찌개 소고기장조림 유부전 콩나물부추무침 배추김치

 

1212일 아침 : 쌀밥 얼갈이된장국 삼겹무조림 물만두찜/양념장 시금치땅콩생채 배추김치

1212일 점심 : 잡곡밥 들깨무국 낙우새 참나물생채 국수곤약샐러드 배추김치 귤

1212일 저녁 : 잡곡밥 건새우시금치된장국 고추잡채/꽃빵 계란말이 비빔만두 배추김치

 

1213일 아침 : 쌀밥 참치김치찌개 우채숙주볶음 떡갈비조림 상추오이무침 깍두기

1213일 점심 : 장칼국수 후리가케주먹밥 갈비만두찜 양상추샐러드/키위D

1213일 저녁 : 잡곡밥 새송이버섯된장국 돈불고기 비빔수제비 톳두부무침 배추김치

간식 : 바나나

 

1214일 아침 : 쌀밥 두부새우젓국 수제햄야채볶음 계란고추장조림 근대나물 배추김치

1214일 점심 : 잡곡밥 소고기배추국 고등어무조림 너비아니깻잎전 콩나물김무침 배추겉절이

1214일 저녁 : 불고기비빔밥 얼갈이된장국 감자말이새우튀김 오복지무침 홍삼주스

간식 : 후레이크

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

 

📎 첨부파일 (1)

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