맹아원게시판

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2026년 1월 1주 식단표
✍️ 이보배 📅 2025.12.29 10:52 👁 24

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다.

 

1229일 아침 : 쌀밥 소고기무국 베이컨감자볶음 계란찜 오이부추무침 배추김치

1229일 점심 : 잡곡밥 얼큰만두전골 열기튀김 가지양념찜 배추된장무침 고들빼기 귤

1229일 저녁 : 잡곡밥 참추탕 탕��채 어묵고추장조림 참나물생채 깍두기

 

1230일 아침 : 쌀밥 들깨배추국 소고기죽순볶음 멸치고추장볶음 두부쑥갓무침 배추김치

1230일 점심 : 잡곡밥 닭곰탕 참치무조림 어묵잡채 시리얼채소찹샐러드 깍두기 사과

1230일 저녁 : 잡곡밥 마라탕 두부전 황태채무침 콩나물김가루무침 배추김치

 

1231일 아침 : 쌀밥 김치어묵국 스팸감자조림 호박볶음 미나리초장무침 배추김치

1231일 점심 : 잡곡밥 소고기미역국 임연수구이 일본식두부튀김/가쓰오간장 쫄면무침 배추김치 귤

1231일 저녁 : 후랑크김치볶음밥 근대국 미니불고기버거 청경채유자무침 오복지무침 이오

간식 : 후레이크

 

11일 아침 : 쌀밥 계란파국 돼지고기장조림 도라지들깨볶음 오징어젓무침 배추김치

11일 점심 : 잡곡밥 떡만둣국 소불고기 건나물볶음 도토리묵무침 배추김치 배

11일 저녁 : 잡곡밥 소고기배춧국 동태전 느타리버섯양념구이 시금치나물 배추김치

 

12일 아침 : 쌀밥 소고기감자국 수재햄야채볶음 뱅어포파래무침 배추나물 고들빼기

12일 점심 : 잡곡밥 들깨수제비국 오징어볶음 호박구이양념무침 미나리숙주나물 깍두기 귤

12일 저녁 : 단호박카레라이스 맑은콩나물국 치즈돈가스/소스 그린샐러드/키위D 꼬들단무지무침

 

13일 아침 : 쌀밥 들깨미역국 캐슈넛미트볼칠리조림 계란후라이 청경채사과생채 배추김치

13일 점심 : 토마토스파게티 생선까스/타르타르소스 그린샐러드/황도D 베스킨라빈스우유

13일 저녁 : 잡곡밥 건새우아욱국 고구마닭갈비 간장떡볶이 참나물생채 배추김치

간식 : 천하장사소시지, 바나나

 

14일 아침 : 쌀밥 배추된장국 소고기숙주볶음 다시마튀각 콩나물부추무침 고들빼기

14일 점심 : 잡곡밥 동태찌개 옛날소시지구이 깍뚝감자멸치조림 시금치나물 배추김치

14일 저넉 : 잡곡밥 오징어무국 백순대야채볶음 두부조림 유채유자무침 배추김치

간식 : 딸기

 

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

 

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

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