맹아원게시판

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2026년 3월 2주 식단표
✍️ 이보배 📅 2026.03.06 19:39 👁 46

 

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

39일 아침 : 쌀밥 북어무국 미트볼바베큐소스조림 멸치호두볶음 호박볶음 배추김치

39일 점심 : 잡곡밥 소고기미역국 고등어구이 감자카레볶음 방풍나물 배추김치 사과

39일 저녁 : 잡곡밥 맑음콩나물국 매운등갈비찜 간장떡강정 궁채들깨무침 배추김치

 

310일 아침 : 쌀밥 어묵무국 숙주두반장돈채볶음 늙은호박나물 얼갈이나물 깍두기

310일 점심 : 짜장면 반반탕수육 짜사이양파채무침 딸기우유 초코우유 바나나우유(1)

310일 저녁 : 잡곡밥 참추탕 팽이버섯맛살전 매운무조림 시금치샐러드 배추김치

 

311일 아침 : 쌀밥 참치김치찌개 폭찹조림 펜네칠리무침 오이부추생채 고들빼기

311일 점심 : 잡곡밥 알탕 계란고추장조림 베이컨크림떡볶이 쪽파김가루무침 배추김치 딸기

311일 저녁 : 햄야채볶음밥 유부된장국 가라아게유린기 꼬들단무지무침 바나나

 

312일 아침 : 불고기치즈죽 매운만두찜 치커리사과생채 짜요짜요

312일 점심 : 잡곡밥 짜글이찌개 라구파스타 유부전 참나물사과생채 깍두기 귤

312일 저녁 : 잡곡밥 어묵만두전골 크레미푸팟퐁커리 우엉조림 그린샐러드/키위D 배추김치

 

313일 아침 : 쌀밥 북어미역국 고추장불고기 알감자조림 유채나물 배추김치

313일 점심 : 잡곡밥 비지찌개 계란말이 황태채무침 시금치나물 고들빼기 사과

313일 저녁 : 잡곡밥 근대국 오징어야채볶음 채식잡채 오이지무침 배추김치

 

314일 아침 : 쌀밥 호박감자고추장찌개 마파가지불고기 뱅어포파래무침 도라지들깨볶음 배추김치

314일 점심 : 얼큰부추국수 바싹불고기 배추겉절이 홍삼주스

314일 저녁 : 잡곡밥 계란파국 소고기아스파라거스볶음 메추리알꼬치튀김 쌀국수샐러드 배추김치

간식 : 초코과자 바나나

 

315일 아침 : 쌀밥 연포탕 떡갈비피망조림 명엽채볶음 청경채생채 배추김치

315일 점심 : 잡곡밥 오징어두부찌개 돈육춘장볶음 지삼선 어묵콩나물찜 배추김치

315일 저녁 : 잡곡밥 소고기버섯들깨국 갈치구이 야채비빔만두 토마토오이무침 배추김치

 

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

 

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

KakaoTalk_20260306_202722298.png (85.1KB)
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