맹아원게시판

맹아원게시판

2026년 3월 4주 식단표
✍️ 이보배 📅 2026.03.19 10:05 👁 45

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다.

 

323일 아침 : 쌀밥 두부새우젓국 소고기죽순볶음 명태부각 오이부추무침 배추김치

323일 점심 : 잡곡밥 김치콩나물국 목살갈비구이 가지양념찜 고추지무침 배추겉절이 파인애플

323일 저녁 : 잡곡밥 해물짬뽕국 깐풍육 고구마무스피자 시금치나물 배추김치

 

324일 아침 : 쌀밥 시래기된장국 꽈리돈장조림 들깨무나물 참나물사과생채 배추김치

324일 점심 : 잡곡밥 마라탕 늙은호박나물 오징어어묵무침/재래김 찹쌀도너츠 오복지무침 풀스키친

324일 저녁 : 잡곡밥 들깨무국 고등어구이 마늘쫑조림 콩나물김가루무침 배추김치

 

325일 아침 : 쌀밥 참치김치찌개 스팸감자조림 느타리양념구이 두부쑥갓무침 깍두기

325일 점심 : 잡곡밥 파개장 꽁치조림 삼각깻잎전 도라지나물 깍두기 사과

325일 저녁 : 소보로비빔밥 두부호박된장국 새우까스/케요네즈 양상추그린샐러드/오리엔탈D 오복지

간식 : 후레이크

 

326일 아침 : 쌀밥 건새우미역국 미니돈가스/소스 고구마조림 궁채초장무침 배추김치

326일 점심 : 잡곡밥 청국장 고추장불고기 가마보꼬조림 취나물무침 고들빼기 딸기

326일 저녁 : 잡곡밥 부대찌개 주꾸미볶음 두부계란전 얼갈이나물무침 깍두기

 

327일 아침 : 하이라이스 북어콩나물국 후랑크/머스타드 양상추샐러드/키위D 오복지무침 야채주스

327일 점심 : 잡곡밥 돼지국밥 사색전 무말랭이진미채무침 백목이오이탕탕이 깍두기 파인애플

327일 저녁 : 잡곡밥 얼큰소고기무국 시금치프리타타 미역줄기볶음 푸실리칠리무침 배추김치

 

328일 아침 : 쌀밥 들깨배추국 삼겹무조림 건새우볶음 근대나물 오이지무침

328일 점심 : 잔치국수 돼지고기견과류빠스 봄동건절이 초코맛두유

328일 저녁 : 잡곡밥 아욱국 동파육/쌈무 감자고추장조림 청경채생채 배추김치

간식 : 젤리블리, 바나나

 

329일 아침 : 쌀밥 얼큰소고기버섯국 새송이버섯볶음 김구이 낙지젓무침 배추김치

329일 점심 : 콩나물밥/달래장 차돌된장국 순살아귀강정 청포묵김가루무침 배추겉절이 슈크림빵

329일 저녁 : 새우버거 탄산음료 해쉬브라운피자 양배추케요네즈샐러드

간식 : 후레이크

 

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

3.4.png (88.4KB)
▲ 다음글 2026년 4월 1주 식단표
▼ 이전글 2026년 3월 3주 식단표

💬 댓글 (0)

댓글이 없습니다.

🔒 비밀번호 확인

글 작성 시 입력한 비밀번호를 입력하세요.

비밀번호가 일치하지 않습니다.